Współczesne rodziny coraz częściej borykają się z problemami emocjonalnymi, które mogą prowadzić do napięć i nieporozumień. Zamiast pozwolić, by złość i frustracja zdominowały atmosferę domową, warto poszukać skutecznych rozwiązań. Właśnie z myślą o rodzicach z Gminy Miejskiej Kraków powstały warsztaty, które pomogą zrozumieć i zarządzać emocjami w relacjach rodzinnych.

Dlaczego warto uczestniczyć w warsztatach?

Warsztaty „Kiedy złość woła o uwagę” oferują uczestnikom wiele korzyści. Rozumienie emocji to jeden z kluczowych elementów, który pozwala dostrzec, że złość to naturalna reakcja na niezaspokojone potrzeby, a nie wada charakteru. Uczestnicy zdobędą praktyczne narzędzia do regulacji emocji, co pomoże im unikać eskalacji konfliktów.

Program warsztatów

Zajęcia odbędą się w listopadzie 2025 roku i będą trwały od 17:00 do 20:00. Terminy spotkań to: 4.11 (wtorek), 13.11 (czwartek), 18.11 (wtorek) oraz 27.11 (czwartek). Każde spotkanie dostarczy uczestnikom wiedzy i umiejętności, które mogą natychmiast zastosować w praktyce.

Efekty uczestnictwa

Rodzice biorący udział w warsztatach mogą oczekiwać ulgi i spokoju. Nauczą się nowych sposobów reagowania na trudne sytuacje, co wpłynie na poprawę atmosfery w domu. Lepsza komunikacja z dziećmi zastąpi poczucie winy po kłótniach, a wspólne rozwiązywanie problemów zbliży całą rodzinę.

Wsparcie i społeczność

Uczestnictwo w warsztatach to także szansa na spotkanie innych rodziców, którzy zmagają się z podobnymi wyzwaniami. Dzięki temu uczestnicy poczują, że nie są sami i mogą liczyć na wzajemne wsparcie oraz wymianę doświadczeń.

Źródło: facebook.com/CentrumKulturyPodgorza