Jesień w Niepołomicach przynosi interesującą propozycję dla mieszkańców w wieku 60+. Centrum Usług Społecznych po raz kolejny prezentuje cykl otwartych, edukacyjnych spotkań poświęconych seniorom. W listopadzie osoby starsze będą mogły nie tylko poszerzyć swoją wiedzę na ważne tematy, ale również aktywnie uczestniczyć w życiu lokalnej społeczności i zadbać o swoje bezpieczeństwo oraz zdrowie.

Gdzie i kiedy odbędą się zajęcia dla seniorów?

Wszystkie listopadowe wydarzenia zaplanowano w przestrzeni Laboratorium Aktywności Społecznej przy ul. Bocheńskiej 26. Każde spotkanie rozpoczyna się o 10:00 i potrwa do południa, co pozwala uczestnikom na spokojny poranek oraz możliwość swobodnego dojazdu.

Bezpieczeństwo, zdrowie, praktyczne umiejętności – harmonogram wydarzeń

Listopadowy cykl spotkań rozpocznie się 14 listopada. Wówczas zaproszeni funkcjonariusze policji przedstawią praktyczne sposoby zabezpieczania się przed próbami oszustw oraz innymi zagrożeniami, z jakimi mogą się spotkać osoby starsze. Seniorzy dowiedzą się, jak rozpoznawać niebezpieczne sytuacje i skutecznie chronić swoje mienie oraz prywatność.

Tydzień później, 21 listopada, odbędą się warsztaty z zakresu udzielania pierwszej pomocy. Zajęcia poprowadzi wykwalifikowany ratownik medyczny, który zaprezentuje techniki wykorzystywane w nagłych przypadkach. Uczestnicy będą mieli okazję przećwiczyć podstawowe czynności ratujące życie, co może okazać się cenną umiejętnością w codziennych sytuacjach.

Ostatnie spotkanie, zaplanowane na 28 listopada, poświęcone będzie zdrowemu stylowi życia. Dietetyczka opowie o zasadach prawidłowego odżywiania, profilaktyce chorób dietozależnych oraz o tym, jak niewielkie zmiany w codziennym jadłospisie mogą poprawić samopoczucie i kondycję.

Dlaczego warto wziąć udział?

Spotkania mają charakter otwarty i nie wiążą się z żadnymi kosztami. Są one adresowane przede wszystkim do osób starszych zamieszkujących gminę Niepołomice, choć organizatorzy zachęcają także innych zainteresowanych tematem. Każde wydarzenie to nie tylko porcja aktualnej, eksperckiej wiedzy, ale również okazja do rozmowy i wymiany doświadczeń z rówieśnikami.

Projekt realizowany jest w ramach inicjatywy „Małopolskie Centra Usług Społecznych” i finansowany z Funduszy Europejskich dla Małopolski na lata 2021–2027. Dzięki temu mieszkańcy mogą korzystać z wartościowych zajęć bez obciążania domowego budżetu.

Nowe kompetencje i integracja lokalna

Organizatorzy podkreślają, że udział w spotkaniach to nie tylko możliwość nabycia praktycznych umiejętności, ale także szansa na budowanie więzi z sąsiadami i aktywne spędzanie czasu w gronie osób o podobnych zainteresowaniach. To doskonała propozycja dla tych, którzy chcą czuć się bezpiecznie, zdrowo i pewnie na co dzień, jednocześnie pozostając aktywną częścią niepołomickiej społeczności.

Źródło: facebook.com/Niepolomice